Mgr. Lucie Sitařová, CSB

"... pro váš naplněný intimní život."  

Orgasmus podle průzkumů údajně občas předstírá 70 procent českých žen. A co vy?


www.luciesitarova.czJak lépe oslavit Mezinárodní den orgasmu než právě prožitím této slasti? Jenže to se lehko řekne. Ne každá z nás má to štěstí a daří se jí dosáhnout orgasmu při většině intimních chvilek. Ano, většina žen úspěšně dosahuje orgasmu drážděním klitorisu, je k němu snadný přístup a díky jeho citlivosti můžeme snadno najít to « pravé místo ». Mluvíme teď ale spíš o vnitřním vaginálním orgasmu, který přichází díky stimulaci děložního čípku nebo G-bodu, A-bodu, příp. jiných bodů. Ten mnoho žen nezná. Anorgasmie je vlastně nejčastější téma, se kterým za mnou ženy chodí.

Proč to tak je ? Copak muži tohle téma neřeší ?

Pokud muž po sexuální stránce « funguje », toto téma se ho vůbec netýká. Příroda mužům totiž orgasmus nadělila jaksi automaticky: pro zplození potomstva je třeba mužská ejakulace = orgasmus, kdežto ženské přijetí spermatu a oplodnění vajíčka orgasmem podmíněno není. Může se zdát, že jsme přišly trochu zkrátka, jenže pokud zvládneme někdy trochu složitější cestu za orgasmem, čeká na nás odměna třeba v podobě vícenásobných orgasmů a snadného celotělního orgasmu, který se muži musí učit. Máme ale i spoustu dalších výhod – citlivější kůži (proto nás do značné části naplňuje i předehra a doteky) a na ní mnoho erotogenních zón, nejméně dva až tři druhy orgasmu jen uvnitř vaginy, rozmanitost cykličnosti, vrchol sexuální zralosti přicházející v době, kdy už jsme vědomé a rozumné a dokážeme si sex náležitě užít, zážitek porodu atd. :).

Couple in the bedroomPříčina však často leží v naší psychice a to možná tak hluboko, že si jí vůbec nejsme vědomy. U nás žen je sexualita úzce propojena s mnoha dalšími úrovněmi naší osobnosti – s emocemi, psychikou celkově, menstruačním cyklem, fyzickou pohodou atd. Tělo nefunguje na povel a pokud nejsme dobře naladěny a cítíme se ve stresu, prostě nám vypoví službu. Snad každá z nás zažila v životě např. výchovu opovrhující sexualitou, nepříjemný sex, nechtěný sex, komplikovaný porod, nešetrné vyšetření u gynekologa, nepříjemnou či ponižující poznámku, či dokonce zneužívání nebo znásilnění. Každá z nás se s tím vyrovnala po svém. Bohužel se tyto intimní zkušenosti zapsaly do paměti našeho těla a to právě v oblasti vaginy a dokud je nevytáhneme na světlo a nezpracujeme, budou tam uloženy dál a budou nám komplikovat život. Nejjednodušší způsob, jak s nimi naložit, je odstřihnout se od cítění ve vagině, potažmo v těle, a mnohé z nás to také provedly. Pak se naše vagina stává hluchým místem či místem spojeným s bolestí a abychom tomu nemusely čelit, pomáháme si všelijak – od rychlého sexu po úplné vyškrtnutí sexu ze života. A to je rozhodně velká škoda, protože ženská sexualita není jen pohlavní akt, ale naše prožívání, naše cítění, naše ženskost, všechny naše ženské role, veškerá hloubka naší bytosti, jsme to my celé.

A proč bychom ho vlastně měly cítit ? Neobejdeme se bez NĚJ ?

Ženský orgasmus se stále ještě trochu upozaďuje za tím mužským a mnoho žen se snaží obejít se bez něj. Vždyť máme tolik povinností, ještě řešit to, že nic necítím. Couple on bed engaged in sexual intercourseHlavně, že je spokojený partner, zhasnout a spát, ráno vstáváme a vedeme děti do školky…Znáte to ? Teď mě jistě mnoho žen opraví – orgasmus není přece jediným cílem při sexu, tak kam se tedy hnát, a navíc sexualita není jen sex. Ano, rozmanitost a mnohovrstevnatost ženské sexuality nám nabízí mnoho jiných šťavnatých lahůdek, nicméně časem zjistíme, že jsme nějak nespokojené a že nám něco chybí. Někdy to « něco » nedokážeme pojmenovat, ale často je nám docela jasné, kde je zakopaný pes. Mé klientky přicházejí s větou : « Už mě to nebaví, nic při sexu necítím, chci to změnit a sex s partnerem/manželem si také náležitě užít. »

Prožívat orgasmus je totiž naše rodné právo. Uvolňuje se při něm hned několik příznivě působícíchhormonů a kromě pocitů fyzické rozkoše a celé řady zdravotních účinků uvolňuje napětí z těla, harmonizuje menstruační cyklus, zalije nás vlnami blaha, můžeme díky němu dokonce prožívat různé spirituální zážitky a můžeme se cítit konečně celistvé a sebevědomé.

Jak je to s tím předstíráním ?

Sexuologický ústav v Praze provádí dlouhodobě výzkum, podle kterého orgasmus alespoň někdy předstírá 70 procent žen. Důvodem není jen nasycení mužského ega, ale i přání akt urychlit, protože spěcháme nebo se v něm necítíme dobře. Tedy situace, kterou zná téměř každá z nás.

Údajně předstíráme orgasmus hlavně s náhodným milencem, protože náš dlouhodobý partner přesně ví, kam sáhnout…Nechci se přít se Sexuologickým ústavem, netrávím čas v ložnici u jiných párů, ale zde si dovolím mírně nesouhlasit. Podle mých zkušeností mnoho žen řeší téma anorgasmie v dlouhodobém partnerském vztahu a dokonce se nebojí s partnerem komunikovat o tom, že nic necítí. Partner se snaží nebo je z toho smutný a neví si rady, protože možná žije v obecně zažitém klišé, že muž je povinen ženu uspokojit. Chyba lávky, řešení musíme hledat nejdřív u sebe – mnohé z nás nevědí, co se jim líbí nebo dokonce co je spolehlivě dostane do varu. Je třeba vyhradit si čas a prostor a dopřát potěšení především sama sobě. Můžete si z toho udělat malý rituál. Ženskost se v ženě probouzí, pokud žena o sebe pečuje a sebepotěšení-masturbace sem rozhodně patří.

Můžeme se HO tedy naučit cítit ?

Young couple embracing on sofaPředevším nám prospěje zpomalit a netlačit na pilu. Také přivést celkově více uvolnění, radosti a živosti do svého těla i do svého života. Někomu pomůže sklenička vína a příjemná atmosféra. Pro ženy, které se s vaginální necitlivostí (příp. s bolestivými jizvami po porodu) potýkají i nadále, nabízím pomoc v podobě individuálních sezení za použití různých metod Sexological bodyworku. V sezeních spolu uvolníme hluboko uložené bloky, naučím vás objevovat vaše úžasné ženské tělo příjemnou cestou a odhalit širokou škálu jeho předností a možností.

Těším se na vás:).

Lucie

Lucie Sitařová
Jsem Sexological Bodyworker a učitelka v oblasti intimity a sexuality. Pomáhám ženám najít sebevědomí, sebedůvěru a naplňující sexualitu i vztahy. Můj příběh si přečtěte zde >>

EMAIL KURZ ZDARMA - PŘIHLAŠTE SE!

Na našem Facebooku najdete mnoho inspirace. Lajkujte...

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • Chcete se o intimním světě žen dozvědět více?
  • Rubriky