Mgr. Lucie Sitařová, CSB

"... pro váš naplněný intimní život."  

Milé ženy a možná i pánové, vítejte na mých stránkách, ať jsou vám inspirací i oporou. 

Lucie S.

„Do 27 let jsem neměla orgasmus, teď jsem multiorgasmická ale to není vše.“

Před více než deseti lety jsem studovala biologii na vysoké škole, užívala si cestování, sporty a různé duchovní kurzy, kterých byl zrovna tehdy veliký výběr a já hledala osvícení. Pokud možno rychlé. Sex mě vůbec nezajímal. Měla jsem spoustu skvělých přátel a žádného partnera. Občas mi chyběla blízkost a tak jsem přemohla stud a navázala...

Jadeitová (energetická) vajíčka a jak s nimi cvičit

Co bylo dříve – vejce nebo Venušiny kuličky? Používání tzv. jadeitového či energetického vajíčka má kořeny ve staré Číně. Taoistická filozofie kladla důraz na dlouhověkost pramenící ze zdraví endokrinních žláz a sexuality. Už staří Číňané věděli, že pro zdraví pohlavních žláz je důležitá především pružnost svalů pánevního dna, která kromě jiného chrání ženy před inkontinencí...

Centrum rozkoše

Centrum rozkoše? Váš mozek!

„Nemám chuť na sex, nebaví mě. Mám pocit, že jsem divná, skutečnou vášeň cítím jen zřídka.“ Poznáváte se? Občas některou z těchto vět, byť jen v duchu, pronesete? A aby toho nebylo málo, partner vás zrovna nepodpoří: „Hysterko. Nechápu, co to s tebou je…“ Kde je chyba? Odpověď je snazší, než byste čekala. Bohužel my...

Bojíte se mluvit o sexu?

Sexualita – téma, o kterém většina žen raději mlčí a některé odvážnější mluví. Tajně po večerech pročítáme ženské časopisy a hledáme návody „Jak to udělat lépe.“ Ano, některé z nás měly to štěstí a vyrostly v rodině, kde zažily přijetí, lásku a umí si užívat si sex a vlastní tělo, ať vypadá jakkoliv. Mnohé z...

Proč chodit doma nahá?

Představte si, že se procházíte doma nahá. Cítíte přitom vzduch, jak vám hladí tělo. Vnímáte okolí a prostor celým povrchem těla. Občas uděláte práci, která je potřeba a mezitím se zastavíte a prohlédnete se před zrcadlem. Pomalu sledujete všechny tvary svého nádherného těla, každou křivku, jeho vůni a zkusíte jej i pohladit. Neposuzujete se, ale...

Ženy, milujete svá prsa?

Ať jsou velká nebo malá, představují prsa pro mnohé ženy nejcitlivější sexuální centrum. Otázka velikosti a vzhledu je pro nás ženy častou záminkou pro odsuzování vlastního těla a ženství. Pro náš vlastní intimní život není ale tolik důležitý jejich vzhled ani velikost, nýbrž jejich citlivost. Jsou vaše prsa citlivá a vnímavá? Dokážete si užít doteky na nich, aniž byste je odsuzovala za to, jak vypadají? Chcete vědět, jak si k nim vybudovat vztah? Přečtěte si nový článek :).

Orgasmická jóga – navraťte své sexualitě živost a vášeň

Co si pod tímto termínem představujete? Ásany, které vás samy dovedou k orgasmu? Nebo se v ásanách dovedete k orgasmu vlastní aktivitou? Těsně vedle. Orgasmická jóga je vlastně vědomé sebepotěšení, tedy pravidelná masturbace. Proč říkat masturbaci jinak? Slovo orgasmická je vám nejspíš jasné, přestože se ho možná trochu bojíte. A proč zrovna jóga? Protože jde o vědomou, opakující se praxi,...

Orgasmus podle průzkumů údajně občas předstírá 70 procent českých žen. A co vy?

Jak lépe oslavit Mezinárodní den orgasmu než právě prožitím této slasti? Jenže to se lehko řekne. Ne každá z nás má to štěstí a daří se jí dosáhnout orgasmu při většině intimních chvilek. Ano, většina žen úspěšně dosahuje orgasmu drážděním klitorisu, je k němu snadný přístup a díky jeho citlivosti můžeme snadno najít to « pravé...

[VIDEO] Erotické pomůcky a mé zkušenosti pro vaši inspiraci a potěšení

Právě jsem si rozbalila svůj dárek od sexshopu Růžový slon. V následujících týdnech budu testovat erotické hračky, vibrátory, dilda, pomůcky zpestřující anální sex a mnohé další a referovat vám své zkušenosti. Které dildo, vibrátor nebo anální hračku vám potom doporučím? Sledujte má videa a začněte experimentovat se mnou :)… A která je ta vaše nejoblíbenější...

VALENTÝNSKÉ MINIMUM, aneb jakými dárky překvapit svoji partnerku/ svého partnera na Valentýna

SVATÝ VALENTÝN – svátek opěvovaný i zatracovaný. Patří zamilovaným a s trochou nadsázky by se dalo říci, že se svou povahou zamlouvá více ženám než mužům. Jsou to spíše ženy, kdo před Valentýnem brázdí obchody a pokukují v nich po drobnostech, činčají obydlí, nakupují dárečky a píší milostné dopisy. Muži nejspíš nemají čas Valentýna řešit. Pak...

  • Chcete se o intimním světě žen dozvědět více?
  • Rubriky